'blog cik senyum': Tips Memperbetulkan Tulang Belakang Yang Bongkok.

skip to main | skip to sidebar

'blog cik senyum'

HOME KINGTON ISOTONIK LIVEXTRA LD VENUS GOLD CELJOY GO DASHBOARD

Thursday, 22 December 2016

Tips Memperbetulkan Tulang Belakang Yang Bongkok.

Assalamualaikum. Sesiapa yang ada masalah tulang belakang bongkok macam dalam gambar ni, boleh lah buat senaman di bawah ni setiap hari. InsyaAllah boleh tegap balik.

Posted by Unknown at 18:18

0 comments:

Newer Post Older Post Home

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Renungan

" Kita tidak tahu sejauh mana kuatnya kita dalam menghadapi ujian hidup sehinggalah satu-satunya pilihan yang ada pada kita hanyalah untuk redha dan sabar dalam menerima qada' dan qadar Allah."

Klik Sini

RICH BERRIES Melawan Kanser Dan Penyakit Kronik

RICH BERRIES Melawan Kanser Dan Penyakit Kronik

Penapis Air Terbaik

Penapis Air Terbaik

Motivasi al-Quran

"Oleh itu, berpegang teguhlah kepada apa yang Aku berikan kepadamu dan hendaklah kamu termasuk orang-orang yang bersyukur”
(Surah al-A’araf : Ayat 144)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

"Dan sesungguhnya akan Kami berikan cubaan kepada kamu dengan sedikit ketakutan,kelaparan,kekurangan harta,jiwa,dan buah-buahan.Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar"
(Surah Al-Baqarah : Ayat 155)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

"Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kemampuannya.."
(Surah Al-Baqarah : Ayat 286)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

"Dan mintalah pertolongan(kepada Allah) dengan sabar dan solat"
(Surah Al-Baqarah : Ayat 45)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

"Hanya kepada Engkau kami sembah dan hanya kepada Engkau kami mohon pertolongan"
(Surah Al-Fatihah : Ayat 5)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

"Wahai sekalian orang-orang yang beriman! Mintalah pertolongan (untuk menghadapi susah payah dalam menyempurnakan sesuatu perintah Tuhan) dengan bersabar dan dengan (mengerjakan) solat; kerana sesungguhnya Allah menyertai (menolong) orang-orang yang sabar".
(Surah Al- Baqarah:Ayat 153)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

"...Janganlah kamu berputus asa dari rahmat serta pertolongan Allah. Sesungguhnya tidak berputus asa dari rahmat dan pertolongan Allah itu melainkan kaum yang kafir".
(Surah Yusuf: Ayat 87)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (darjatnya), jika kamu orang-orang yang beriman.”
(Surah Ali-‘Imran: Ayat 139)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“…dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar.”
(Surah Al-Baqarah: Ayat 155)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“…ya Tuhanku, sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan Engkau adalah Yang Maha Penyayang di antara semua penyayang.”
(Surah Al-Anbiya’: Ayat 83)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“Bukankah Dia (Allah) yang memperkenankan (doa) orang yang sedang dalam kesulitan apabila dia berdoa kepadaNya…”
(Surah An-Naml: Ayat 62)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“Maka Kami telah memperkenankan doanya dan menyelamatkan daripada kedukaan. Dan demikianlah Kami selamatkan orang-orang yang beriman.”
(Surah Al-Anbiya’: Ayat 88)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“Dan apa saja nikmat yang ada pada kamu, maka dari Allah lah (datangnya), dan bila kamu ditimpa oleh kemudharatan, maka hanya kepadaNyalah kamu meminta pertolongan.”
(Surah An-Nahl: Ayat 53)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“…barangsiapa yang bertaqwa kepada Allah, nescaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar dan memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka…”
(Surah Ath-Thalaq: Ayat 2)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“Wahai Tuhanku, ilhamkanlah daku supaya selalu mensyukuri akan nikmatMu yang Dikau kurniakan padaku dan kepada ibu bapaku, dan supaya daku tetap mengerjakan amal soleh yang Dikau redhai; dan jadikanlah sifat-sifat kebaikan meresap masuk ke dalam jiwa zuriat keturunanku. Sesungguhnya aku bertaubat kepadaMu, dan sesungguhnya aku dari orang-orang Islam (yang tunduk patuh kepadamu).”
(Surah Al-Ahqaf: Ayat 15)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“Tiada sesuatu musibah yang menimpa seseorang manusia melainkan dengan keizinan daripada Allah. Dan sesiapa yang beriman kepada Allah, sudah pasti Dia akan memberikan petunjuk kepada hatinya. Dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.”
(Surah At-Thaghabun: Ayat 11)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“…dan Tuhanmu berfirman: “Berdoalah kepadaKu, nescaya akan Ku perkenankan permohonan kamu...””
(Surah Al-Mukmin: Ayat 60)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“Kerana sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.”
(Surah Al-Insyirah: Ayat 5-6)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“…dan cukuplah Tuhanmu menjadi Pemberi Petunjuk dan Penolong.”
(Surah Al-Furqan: Ayat 31)
~~**~~**~~**~~**~~**~~

“…Sesungguhnya hanyalah kepada Allah aku mengadukan kesusahan dan kesedihanku…”
(Surah Yusuf: Ayat 86)

Entri Terkini

get this widget here

About Me

Unknown

View my complete profile

Klik Untuk Kedai Online Noora

Klik Untuk Kedai Online Noora

Jiran Tetangga

Arkib

► 2017 (4)
- ► August (1)
- ► May (2)
- ► April (1)

▼ 2016 (5)
- ▼ December (1)
  - Tips Memperbetulkan Tulang Belakang Yang Bongkok.
- ► October (1)
- ► September (3)

► 2015 (6)
- ► July (1)
- ► February (5)

► 2014 (2)
- ► August (2)

► 2013 (1)
- ► May (1)

Pic 1

jom makan sama2 ya

Pic 2

nak pegi kenduri kahwin ni dengan umi

Pic 3

my bundle of joy

Berangan nak jadi rabbit..

Berangan nak jadi rabbit..

Puteriku kini meningkat dewasa...

Puteriku kini meningkat dewasa...

Jom beli-belah dikedai saya

Jom beli-belah dikedai saya

Total Pageviews

♥ Copyright © 2013 reserved to Myself. Template Edited by Cik Rose Cute ♥